Hola, soy Jose Peña
Licenciado en CAFD por la Facultad de Las Palmas de Gran Canaria y colegiado nº 58532 en el COLEF Canarias.
Desde hace mucho tiempo, una de las misiones que me propuse fue la de ayudar a las personas a mejorar su estado físico, emocional y mental y me di cuenta que el movimiento a través del ejercicio físico bien pautado es una herramienta muy poderosa para hacerlo.
Mi reto eres tú
Mi historia
Así me convertí en entrenador personal
Por el año 2007, a la vez que terminaba mi formación universitaria, comencé a trabajar en varias instalaciones deportivas impartiendo un montón de actividades diferentes a todo tipo de personas: infantil, jóvenes, adultos, tercera edad, patologías, diversidad funcional, etc. Esto me aportó maravillosas vivencias, experiencias y conocimientos enriquecedores que me hicieron crecer profesional y personalmente.
A día de hoy me dedico al entrenamiento personal y sigo con la misión de ayudar a un gran abanico de personas de diferentes rangos de edad, condición física y objetivos, para que mejoren su salud y su calidad de vida que, a fin de cuentas, es la mayor demanda, el bienestar físico, emocional y mental.
La figura de entrenador personal me gusta y me aporta lo que necesito, pero quise dar un salto más y no quedarme solo a pie de campo, así que me lancé y di el paso hacia la figura de formador/divulgador . En esta faceta, mi misión sigue siendo la misma pero desde otro punto de vista, desde la palabra y el ejemplo, impartiendo desde talleres más técnicos relacionados con el ejercicio físico hasta ponencias más relacionadas con la concienciación.
A fin de cuentas, soy una persona que se formó en lo que para mí es una de las carreras universitarias más bonitas que existen con el fin de sentirme satisfecho con lo que hago y con lo que aporto: salud y calidad de vida a través del ejercicio físico.
Y si me preguntas por qué soy entrenador personal, te diré que es porque no entiendo la vida sin ejercicio físico.
Mi filosofía de trabajo
Estamos cada vez más saturados de información que nos habla de lo importante que es hacer ejercicio físico pero falta el siguiente paso que es qué hacer, por dónde empezar y para responder a esas dudas, estoy yo, tu entrenador personal en Fuerteventura.
Personalización
Las “dosis” de entrenamiento que necesitas no tienen que ser iguales que las que necesita otra persona, cada uno/a tiene sus objetivos, sus patologías (si existieran) y su estado de forma
Entorno
Es fundamental que el lugar de entrenamiento respire un clima agradable y apetecible, donde la diversión está asegurada y no tiene que ser incompatible con el ejercicio físico, sino todo lo contrario.
Hábito
Ser capaz de crear o cambiar el chip en las personas y que entiendan que hacer ejercicio físico es un hábito saludable y necesario.
Salud
Es el objetivo principal, bienestar físico, emocional y mental, cimientos para crear cualquier objetivo mayor.
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Lo que dicen de mi
En mi trayectoria como entrenador personal he trabajado con muchísimas personas, estos son sólo algunos de los muchos testimonios que atesoro.